TEstTudat
Nikoletta Barka (Központvezető, Budapesti Gazdasági Egyetem, Testnevelési és Sportközpont)
Miről szól az előadás
Az agy fejlődik, ha a testedet fejleszted, viszont fordítva ez nincs így. A test egyébként folyamatosan jelzi, hogy pontosan mire van szüksége. Hogy hogyan teheted meg az ezzel kapcsolatos kezdeti lépéseket, az előadáson megtudhatod.
A Előadók
Központvezető, Budapesti Gazdasági Egyetem, Testnevelési és Sportközpont
A mozgás mindig is szerves része az életemnek, melynek kapcsán megtanulhattam, hogy a test amiben élünk megismerhető és nem árt olvasni a jelzéseit. Így az életemet arra tettem fel, hogy ezt a tudást hétköznapi nyelven, minél több embernek el tudjam mondani.